インフルエンザ
嫌な流行りの時期がやってまいりました。。。
そう、インフルエンザ😱皆さん予防接種はしていますか⁉️
インフルエンザの感染元は主に
①くしゃみ・咳により飛び散ったウィルスを吸い込む
②ウィルスがついたドアノブやつり革を触り、それが飲食などで
体内に入ってしまう
この２つが大きいそうです。しかし予防接種は１００％感染しない
というものではなく『重症化を予防する効果』だとか😓
そこでよりインフルウィルスをさらに寄せ付けない為の３か条
①マスクをする
鼻までしっかり覆うジャストサイズでウィルスをシャットアウト
②手洗い・うがい
マスクの隙間から入ったり手に付着したウィルスを洗い流し、
体内に取り込まない
③加湿する
乾燥してるとウィルスは活性・増殖するので、加湿器の使用や
濡れタオルを室内に干すなどして加湿する
そして人混みは極力避け十分な栄養と休養をとる。
皆さん感染予防をしっかり行い、この冬を元気に乗り切りましょう⛄️✨
Anvio GINZA KOFU
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