EMS
Anvioでデトックスリンパと並ぶ人気BodyメニューEMS!
体感された皆様とのQ&Aをご紹介致します。
Q:なんでピリピリした痛みを感じるの？
A: 筋肉が冷え固まった状態だと通電がスムーズにいかず刺激に感じるので
なるべく部位を温めておき深呼吸しながらリラックスすると体感が穏やかになります♨
Q:どの位効果があるの？
A: ３０分で３７０回腹筋したのと同等の効果⚡
みなさん腹筋何回できますか？
スタッフMは・・・１０回もできません😭
Q:どの位のペースでやるといいの？
A:筋肉はダウンタイムに成長するので、あまり毎日同じ所をするのはオススメしません🙅
１回でももちろん意味はありカロリー消費しますが
腹筋つけたい・痩せたい！という場合は週２〜３回が効果的です🏃
AnvioのEMSは深部の筋肉・インナーマッスルに届き
脂肪を燃やしながら質の良い筋肉をつける事が出来ます。
ジムで筋トレ頑張ってる方でも筋肉痛になる威力🔥
ぜひ一度、体感してみてくださいね。
Anvio GINZA KOFU
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